그룹 룰라 출신 가수 채리나(48)가 휴가지 수영장에서 비키니 사진을 공개했다. 채리나는 SBS 예능 ‘골 때리는 그녀들’에서 축구팀 주장을 맡고 있으며, 일주일에 6일가량 운동한다고 밝힌 바 있다. 기사에 따르면 축구는 체지방 감소와 하체 근력 강화에 도움이 될 수 있고, 연구에서는 꾸준한 축구 운동이 심폐 체력과 달리기 속도 향상에도 ...