近來氣溫波動，濕度也高，容易讓人感到疲憊乏力，而洗三溫暖則能為身心帶來煥然一新的體驗。 三溫暖源自芬蘭，又稱桑拿浴或芬蘭浴，已有4,000年以上歷史，是透過高溫環境讓身體大量排汗、促進血液循環的理療方式。據日本《讀賣新聞》報導，近年來，洗三溫暖的抗衰老功效引起醫學界關注，日本順天堂大學研究生院教授、泌尿科醫生堀江茂雄更宣揚洗三溫暖浴強身防病，還可以抗衰老。 堀江醫生表示， ...