睡眠研究で知られ、9月にラスカー賞を受賞した筑波大学の柳沢正史教授が6日、茨城県牛久市の県立牛久栄進高校で講演した。高校生に日本人の睡眠不足を指摘し、十分な睡眠を呼びかけた。睡眠を促す助言として、就寝前のSNSやショート動画は眠気を妨げると説明し、オレキシンの発見や役割も紹介した。