밥을 지을 때 아보카도 오일을 소량 넣으면 밥알에 윤기가 돌고 부드러워질 수 있다고 소개됐다. 기사에서는 2인분 기준 한 큰술을 권하며, 오일이 쌀에 고르게 퍼지도록 취사 전에 가볍게 섞으라고 안내한다. 아보카도 오일은 발연점이 높고 불포화지방산과 올레산을 함유하지만, 건강 효과에 대한 설명은 기사에 제시된 내용이다.