ハフポスト日本版は、ニンニクが風邪に効くという十分な科学的根拠はないと伝えた。紹介された2014年のコクランレビューでは、条件を満たした研究は1件のみで、サプリを摂取した人と偽薬を飲んだ人の回復日数に大きな差はなかった。ニンニクのサプリは出血リスクを高める可能性があり、抗凝固薬の服用中や手術前は医療機関への相談が必要だ。