개인정보를 지키려면 비밀번호를 바꾸는 것만으로는 부족하며, 정보 유출 뒤 악용을 막을 방어선을 여러 겹으로 마련해야 한다. 제목은 일상에서 실천할 수 있는 여섯 가지 습관을 소개하며, 유출된 정보가 피해로 이어지지 않도록 생활 속 보안 수칙을 점검하라고 강조한다.