비만 전문가 장형우 교수가 유튜브 ‘침착맨’에 출연해 과거 즐겨 먹던 고열량 라면 조리법을 공개했다. 삼겹살을 구운 뒤 너구리 라면에 가래떡과 물만두, 치즈까지 넣어 먹었다고 회상했다. 그는 전공의 시절 체중이 약 118kg까지 늘었지만 위소매절제술과 위고비·마운자로 등 치료를 병행해 38kg을 감량했다. 기사는 재료와 식사 습관을 조절하...