離婚カウンセラーの岡野あつこ氏は、離婚を決める前に、夫婦関係に愛情や経済的なメリットが残っているかを考えるよう勧める。離婚したい理由や関係悪化の原因を整理し、まず改善に取り組むことで、関係を立て直せる場合もある。一方、相手の態度が変わらないと冷静に判断できれば、自分を大切にするための決断につながるという。