배우 윤미라(75)가 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에서 아침 운동과 자기 관리 습관을 공개했다. 방송에서 윤미라는 일어나자마자 스트레칭을 하고 스쿼트로 하체 근력을 단련한다고 밝혔다. 꼿꼿한 자세와 다양한 옷차림도 눈길을 끌었다. 꾸준한 운동이 자세와 근력 유지에 도움이 된다는 내용도 소개됐다.