ダイヤモンド社書籍編集局は、ベストセラー『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』をもとに、人生を好転させる三つのチャンスを紹介する。記事ではまず、自分に合わない人や仕事を手放すことを挙げる。無理にしがみつくと心が傷つき、新しい挑戦への意欲も失いかねないため、手放すことは自分に合った人生を選び直す一歩だとしている。