グラビアアイドルの高橋凛さんが、2019年と2026年の写真を並べたトレーニングのビフォーアフターをInstagramに投稿した。運動が苦手だったという高橋さんは、自宅でのトレーニングをきっかけに運動を習慣化。体形の変化だけでなく、自分に自信を持てるようになったことが大きな変化だと振り返った。