この記事は、育児中の親が直面する睡眠不足の問題と、6時間未満の短時間睡眠で良いという説に焦点を当てたコラムです。夜泣きする乳児の世話で日中の眠気に悩む筆者が、情報収集の過程でこの説にたどり着いた経緯を綴っています。京都新聞の記事です。