يؤثر توقيت ونوع الوجبات قبل النوم على تنظيم سكر الدم، حيث قد تسبب الوجبات الكبيرة والغنية بالسكريات ارتفاعه وتقلباته ليلاً، مما يؤثر أيضاً على جودة النوم. تزداد هذه التأثيرات لدى مرضى السكري...