أظهرت دراسة من جامعة غرناطة أن الجمع بين الصيام المتقطع والتمارين الرياضية يساعد في فقدان الوزن والدهون لدى البالغين المصابين بالسمنة على المدى القصير. ومع ذلك، اختفت الفروق بعد عام، مما يشي...