手指卡卡還發聲?醫師揭板機指舒緩妙招。大掃除或頻繁做家事後,是否發現手指彎曲時卡卡不順,一彈開還發出「啪」的一聲?藝人謝麗金在節目「醫師好辣」中分享,許多人掃除後手掌與手指交接處疼痛、彎曲困難,這就是典型的板機指。節目中醫師提醒,手指重複過度使用會讓肌腱發炎膨大而卡住。本文整理節目中醫師介紹的症狀警訊與緩解妙招,帶你靈活手指不卡關! 內容目錄手指卡住發出聲響?這些日常習慣最傷手...