「長寿の町」として知られる京都府京丹後市では、100歳以上の人口が全国平均の3.1倍を誇る。101歳の増田正さんは、長生きの秘訣を「散歩しかない」と語る。一方で、2050年には「子のいない高齢者」が1000万人を超えると予測され、社会全体で「老後独り難民」をなくすための模索が始まっている。この記事は、敬老の日にちなみ、長寿の秘訣と高齢化社会の課題に迫る。