同樣都是60歲，保養重點不同，身體狀態可能差很大。胸腔暨重症科醫師黃軒分享，門診曾有2名同齡患者一起走進來，一人步伐穩、站得直、眼神有光；另一人走幾步就喘，起身還要用手撐。提醒真正「顯年輕」不是把錢只花在臉上，想讓身體老得慢一點，建議日常生活應注重防曬、每週至少做2次肌力訓練等10件事，才能走得穩、