コラムニストの鎌田實氏は、現代社会で減少している「文字を書く」ことの効用を強調しています。手書きは感情を伝え、脳に認知刺激を与えるため、認知症予防にもつながると指摘。日記や手紙、好きな言葉の書き写しなどを通じて、書く習慣を続けることを推奨しています。