リモートワークの普及により、自宅にいても心が休まらず、慢性的な緊張状態が続いてしまう人が増えています。これは、本来危険が去ればオフになるはずのストレス応答システムが、現代社会の曖昧で持続的なストレスにより、オンのまま切り替えられなくなっているためです。この状態は、生産性の低下やメンタル不調の増加につながると、ダイヤモンド社書籍編集局は指摘しています。