精神科医が、安定した人間関係を築くには「友達を作る才能」と「関係を維持する才能」が別であることを解説。新しい友達を追加するだけでなく、相手が離れていかないようにする「関係維持の技能」が鍵だと指摘。無理に社交的になる必要はなく、一生の絆を育むためのヒントを提供しています。