元巨人ヘッドコーチの元木大介氏が、体重90キロで糖尿病と診断された経験から、20キロ以上の減量に成功した方法を明かしました。テレビ番組で紹介されたのは、おかずを先に食べ、10～15分後に炭水化物を摂る「カーボラスト食事法」。この方法で健康数値を劇的に改善したと語りました。