精神科医Tomy氏によると、人間関係で悩む人は相手を楽しませようと気を使いすぎる傾向がある。しかし、それは相手にも伝わり、場を重くする原因となる。まずは自分自身が楽しむことを意識し、自分の気持ちを素直に表現することが、相手も自分も心地よく過ごせる関係につながると解説している。