この記事は、人生において「役に立つこと」や「成果」ばかりを求めがちだが、ただ楽しいだけの活動にも人生を豊かにする価値があると論じている。自分が本当に幸せになれることを見つけるためには、「生きている実感」に意識を向けることが重要だと、書籍『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』からヒントを紹介している。