国立長寿医療研究センターの調査によると、ゴルフを長く続ける高齢者は認知機能低下のリスクが低いことが判明しました。特に記憶力と実行機能の維持に効果が期待できるとのことです。ゴルフは身体運動に加え、他者との交流や戦略立案を伴う複合的なスポーツであり、認知機能の維持に役立つ可能性が示唆されています。