40代になると感じる体の不調は、筋肉や関節だけでなく脳のズレも原因かもしれません。理学療法士は、老化はコントロール可能であり、その第一歩として脳のケアが重要だと指摘しています。この記事では、老化をコントロールするための秘訣を紹介します。