人気漫画「#ジムに通えば」より、筋トレ後のプロテイン摂取に関するエピソードを紹介。主人公は筋トレ後の「黄金タイム」にプロテインを飲もうとした際、持参し忘れたことに気づく。彼は急いで家に帰るという行動に出た。この記事では、筋トレ愛好家ならではの「プロテイン忘れ」というあるあるネタをクイズ形式で展開している。