不少人以為，直接喝橄欖油，可以減重或保護胃部。包含日前有韓星自稱：會用橄欖油加入少許檸檬汁等果汁，直接喝下去，引發粉絲討論。喝油可以護胃嗎？營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」解析：不是「喝越多越好」，油脂種類與吃法才是關鍵。楊斯涵表示，最近常聽到有人說「每天空腹喝一匙油可以護胃」、「橄