국선도 수련 중 '중심'에 대한 깨달음을 얻은 경험을 공유합니다. 몸을 바로 세우려 할 때 오히려 굽어지는 현상을 겪으며, 중심을 잘못 잡았음을 인지했습니다. 사범의 지도를 통해 몸의 중심을 머리에 두고 두 손은 보조 역할만 하도록 하자 몸이 자연스럽게 펴지는 것을 경험했습니다. 이는 자세뿐 아니라 삶의 여러 측면에서도 중심의 중요성을 시...