リモートワークで、朝からPCに向かい座りっぱなしでいると、夕方にはぐったりしてしまうことが多い。これは、通勤がない代わりに運動不足や不十分な作業環境、オンオフの切り替えの曖昧さが原因。疲れをためないためには、こまめに体を動かし、部屋の換気や温度を整え、始業・終業の切り替えを意識することが重要だと記事は指摘している。