この記事は、老後に孤立する人と幸せな人の決定的な違いについて、習慣本の『あきれるほど小さい習慣』を基に解説しています。違いは社交性ではなく、新しい場所へ最初の一歩を踏み出せるかどうか。家で待つのではなく、何歳になっても「初めて」を怖がらず、小さく動くことの積み重ねが、老後の人間関係を豊かにすると述べています。