يمكن لشرب الماء أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل محدود، خاصة عند ارتباط ارتفاع السكر بالجفاف، وفقًا لخبراء الصحة. الماء ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم، مما يساعد الكلى على التخلص من ...