この記事は、産婦人科医である谷口二郎氏による「心のプリズム」シリーズの第8回です。筆者は、仕事を辞めて2年以上が経過し、ゆったりした生活に慣れてしまったが、運動不足を解消する必要性を感じていると述べています。高校時代は勉強よりもギターやピアノに夢中だった思い出も語られています。