美輪明宏さんが提唱した「困ったな、ルンルン」という言葉に込められた、つらい時に冷静さを保つための習慣を紹介。朝ドラ『風、薫る』の登場人物が赤ちゃんの名前を考えるシーンを例に、言葉に「明るい」を添えることで前向きな思考を促す方法を解説。この連載は、朝ドラのレビューを12年間続ける著者が担当しています。