ダイヤモンド社書籍編集局の三浦岳氏が、老後を「むなしい余生」にしないためのヒントを紹介。作家ゲイル・ミュラー氏の言葉を引用し、他者との「ギブ＆テイク」のバランスが心の充足に不可欠だと解説。生きていること自体が奇跡であり、他者を助け合うことが人生の意味をもたらすと説く。