この記事は、断りたい仕事や会議での異論など、人間関係で意見を伝える際に役立つ「アサーション」というコミュニケーションスキルを紹介しています。相手を尊重しつつ率直に自分の意見を伝える方法を、具体的な例を交えて解説。幸福学研究者の前野隆司氏の著書から抜粋・編集されています。