姿勢改善トレーナーのYumico氏によると、実年齢より若く見える人は、ファッションやメイク以上に「姿勢」に共通点があるという。悪い姿勢は骨格の歪みを招き、たるみや老け見えの原因となる。顔が前に出る、猫背、巻き肩、反り腰といった特徴に注意し、全身の歪みを整えることで、見た目の印象を大きく変えることができると解説している。