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"군살이 하나도 없네"…40kg대 유지하는 화사의 식단·운동 비결

"군살이 하나도 없네"…40kg대 유지하는 화사의 식단·운동 비결
가수 화사가 유튜브 채널에서 자신의 몸매 유지 비결을 공개했다. 화사는 일주일에 세 번 PT를 받고 매일 러닝하는 꾸준한 운동과 함께, 밥에 김과 닭가슴살을 곁들여 먹는 식단을 병행한다고 밝혔다. 이는 기초대사량을 높이고 체지방 연소에 효과적인 방법이라고 설명했다.
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