질병관리청 연구에 따르면, 청소년 8명 중 1명은 부모와 일주일에 4번 미만으로 식사하는 것으로 나타났습니다. 부모와 함께 식사하는 횟수가 늘어날수록 스트레스, 우울감, 불안감이 감소하는 경향을 보였습니다. 이는 부모와의 식사가 청소년 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.