주말 동안 충분히 쉬었음에도 월요일 아침부터 피로를 느낀다면 단순한 과로나 수면 부족 외에 빈혈, 갑상선 질환, 수면무호흡증 등 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 졸림과 피로를 구분하고, 코골이, 체중 변화, 숨참 등의 동반 증상을 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 주말 늦잠으로 인한 '사회적 시차'도 피로의 원인이 될 수 있습니다. 지속적...