질병관리청 조사 결과, 청소년 8명 중 1명은 부모와 일주일에 4회 미만으로 식사하는 것으로 나타났습니다. 부모와 식사 횟수가 늘어날수록 청소년의 스트레스, 우울감, 불안감이 감소하는 경향을 보였습니다. 이는 청소년기의 건강한 식습관과 가족 간의 소통이 정신 건강에 미치는 긍정적 영향을 시사합니다.