أفادت خبيرة التغذية الدكتورة ماريات موخينا بأن الجسم يشهد بعد سن الأربعين تغيرات عدة، ما يستدعي مراجعة النظام الغذائي للحفاظ على الصحة. وتقول: يتباطأ التمثيل الغذائي في هذا العمر، ويزداد خط...