この記事は、集中力が続かない人が陥りがちな行動パターンを解説しています。多くの人は集中力不足と考えがちですが、実際はタスク間の切り替えが多すぎることが原因です。未完了の仕事が頭の片隅に残る「ツァイガルニク効果」が集中を妨げます。対策として、他の仕事も事前に計画し、「あとはやるだけ状態」を作ることで、目の前の仕事に集中できると、書籍『「今日も仕事が終わらなかった」はなぜ起きるのか...