小説家が、自身の経験に基づき「自分の未来を変えられる人」の特徴を解説。言語化能力が低いと、痛みを正確に伝えられず、適切な治療を受けられない例を紹介。自身の状況を客観的に分析し言語化する習慣が、未来を切り拓く鍵になると説く。この記事は『小学生でもできる言語化』を基にしている。