睡前的習慣，會影響腎臟健康，醫師洪永祥指出，不少人以為年輕、有運動習慣就能遠離腎病，卻忽略長期累積的錯誤生活方式，可能讓腎臟承受巨大壓力。一名45歲科技公司主管，長期睡前喝酒、吃鹹酥雞當宵夜、高強度運動後又不補水、頭痛亂吃止痛藥，健檢竟發現腎絲球過濾率下降並出現蛋白尿。洪永祥整理「睡前10大傷腎行為排行榜」，該名主管的4個行為，全包含其中。 腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專指出，一...