تشير دراسات حديثة إلى أن الإفراط في تناول البروتين، خاصة بدون ممارسة الرياضة، قد يؤدي إلى تقصير العمر. وجدت الأبحاث أن هذا النظام الغذائي يمكن أن يسبب مقاومة الإنسولين، وزيادة الدهون، وتلف ا...