활동량이 적은 사람이 단백질을 과도하게 섭취하면 수명 단축 및 심장병 위험 증가로 이어질 수 있다는 미국 연구진의 분석이 나왔습니다. 350편 이상의 논문을 검토한 결과, 단백질 섭취를 줄이면 염증 완화와 혈당 안정에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 서울신문은 이 연구 결과를 보도했습니다.