この記事では、下半身太りの原因が股関節のずれにあることを解説。股関節の不調は、まっすぐ立てない、お尻が垂れる、脚が太いといった悩みに繋がります。ユミコア主催のYumico氏が、股関節周りをほぐし、太ももの骨を正しくはめ直すエクササイズを紹介。これにより、インナーマッスルが働き、ヒップアップや脚の悩みの解消が期待できると述べています。