半夜頻尿好尷尬?醫揭攝護腺保健守則。許多中年男性常遇到排尿流速變慢、解不乾淨的困擾,甚至半夜得起來跑廁所好幾次,嚴重影響睡眠品質 。家醫科醫師宋晏仁在節目「醫師好辣」中指出,人體的膀胱就像水庫,而「攝護腺」則是控制尿液的水閘門 。隨著年齡增長,這個水閘門會不斷變大,進而壓迫尿道 。研究顯示,50歲以上的男性有一半以上會出現攝護腺肥大,到了70歲比例更攀升至七成 。因此,提早做好...