記事では、乳首の位置が下がることが体のたるみの証拠であり、老けて見える原因の一つであると指摘しています。猫背や巻き肩といった姿勢の悪さが原因で、バストのたるみや顔の老化につながると解説。書籍『ユミコアで－10歳ボディを手に入れる』で紹介された、肩甲骨を正しい位置に戻すエクササイズを紹介しています。