從日本知名推理作家東野圭吾，到國內藝人豬哥亮、賀一航、李國修等人，均因不敵大腸癌而離世。我國114年十大癌症死因排名，大腸癌也高居第3名，顯示對於健康威脅不容輕忽。營養師高敏敏曾指出，世界癌症研究基金會（WCRF）提醒，約30-50%的癌症與生活型態有關，包括飲食、體重控制、運動習慣等因素，因此建議